Рязанские медики рассказали о профилактике болезней мозга
Врачи из Рязани поделились способами сохранения здоровья мозга. Они также назвали первые симптомы его заболеваний.
20 июля, 2026, 11:20 2
Медики региона дали рекомендации по предупреждению болезней головного мозга
Источник:
Специалисты министерства здравоохранения Рязанской области рассказали местным жителям о поддержании здоровья головного мозга. По их словам, при появлении следующих симптомов необходимо обратиться к врачу:
- стойкая головная боль;
- головокружение;
- нарушение координации;
- ухудшение зрения, слуха или речи;
- онемение конечностей;
- судороги;
- потеря сознания;
- ухудшение памяти и внимания.
Для профилактики заболеваний мозга медики рекомендуют:
- контролировать артериальное давление и уровень сахара в крови;
- поддерживать физическую активность;
- соблюдать принципы здорового питания;
- спать не менее 7–9 часов в сутки;
- отказаться от курения и злоупотребления алкоголем;
- регулярно заниматься умственной деятельностью;
- по возможности снижать уровень стресса.
Кроме того, врачи напомнили о важности регулярных профилактических осмотров и диспансеризации, которые позволяют выявить патологии на ранних стадиях.
Читайте также
Игры
12+
Аномальная рыбалка
Рыбачь в мире после катастрофы. Лови мутантов, находи артефакты, участвуй в рейдах и раскрывай тайны этого мира.
6+
Шарики: первое место
Лопай шарики в залипательной игре, проходи уровни, покоряй новые рекорды и занимай первые места!
6+
Северное слияние
Новый хит для любителей игры жанра Соедини 3!
6+
Магический мир
Уникальная игра, объединяющая популярные механики Match3 и пошаговые бои!
18+
Warfare 1942
Испытайте захватывающие сражения Второй мировой войны: быстрые бои, огромный арсенал, настройка, танки и стратегия на разнообразных картах!